w jakich

[...] , wystawiam swojego Rycerza. Moze allach nakaze im postawic pare grzybkow w Warszawie? Dlatego nalezy wyeliminowac to zagrozenie. I nie interesuje mnie kto to zrobi i z jakich powodow. Czy Iran kiedykolwiek groził Polsce??Masz jakieś realne przesłanki, poza własnym przekonaniem,że mogą nas zaatakować?A te grzybki są i owszem, prawdopodobne, [...]

On coś ma z tą głową bo kiedyś bardzo często miał migreny. Jeżdził do jakich lekarzy na masaże czy coś. Przesrane. Ale odkąd zaczął ćwiczyć chyba raz miał atak migreny ostry z tego co pamiętam. A co do siłowni to przychodzimy późnie, wiemy w którym momencie, bo wcześniej jest urwanie głowy

[...] jej przestrzegal, jak bedzie cos zle to sie poprawi mozesz sobie sciagnac diennik posilkow i w nim sobie poukladasz i bedziesz mial policzone btw, zebys miej wiecej wiedzial jakich wytycznych sie trzymac, na masie niemusisz az tak sztywno sie wszystkich wyliczen trzymac, ale na redukcji to podstawa zeby trzymac diete niemusisz byc dobrym [...]

Ćwiczę, jednak moja wiedza jest dosyć nikła. Może ktoś byłby w stanie powiedzieć mi na jakich ćwiczeniach się skupić? Bo nie potrafie znaleźć jednoznacznej odpowiedzi co robic aby cyce znikły a tyłek był mniejszy.

[...] co poleci, jednak będę wdzięczny za podpowiedzi, które będą spełniały poniższe kryteria, ale chciałem wiedzieć czy chociaż zawiera min. tego zdrowia KRYTERIA na podstawie, jakich ułożyłem ta dietę i wyjaśnienia do niej: - przedewszystkim chodziło o przejście ze spożywania przetworzonego jedzenia(głownie słodyczy) na zdrowszy tryb życia - jak [...]

[...] na mój temat? W przeciwieństwie do innych mam więcej spokoju, tylko drobna sugestia nigdy nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki więc radzę ci abyś uważał co piszesz bo pomyślę że ty i twój styl to jeden śmierdzący tchórz jakich wiele na tym ostatnio beznadziejnym forum. Pozdrawiam i zapraszam na spotkanie twarzą w twarz. Wojciech Adamusik

Carl J co robiles ostatnio?(podaj konkretny plan) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(przysiad przede wszystkim) pozdrawiam.

No niestety. Z CKD ma to niewiele wspólnego. Musisz to jeszcze raz rozpisać. Poniżej kilka wskazówek: Jajka całe 200 g BEZ PRZYNUDZANIA TO BĘDZIE ZE 3 JAJKA Ma. Słoneczna 0,3 g 80 0,4g 716 10g KONIECZNIE ZAMIEŃ NA OLIWĘ Marchew 1g 0,2g 8,7g 27 100g WIDZIAŁEŚ JAKIE TO MA IG? ZAMIEŃ NA WARZYWA Z NISKĄ ILOŚCIĄ WĘGLI II śniadanie godz. 10:00 Ser [...]

Przepraszam z gory za Off Top , ale na jakich zawodach zakwalifikowal sie Kjellstrom Martin ? Przeciez to bylo nieporozumienie na Iron Man , miejsce bodajże 13 (to ten bezksztaltny kolos, ktorego w glupi sposob bronil w MD Lee Priest .. )

[...] że się nie bardzo przyłożyłeś. Co do dipsów nie opuszczasz się za nisko? może wtedy nie masz siły się podnieść. Na krzesła połóż sobie jakieś ręczniki aby było wygodniej. Jeżeli musisz uważać aby nie rozbujać krzeseł to pomyśl o jakich prowizorycznych poręczach. Opisz jak wykonujesz tego dipsa. Zmieniony przez - clown w dniu 2012-08-06 12:55:48

[...] Teściu16 nie musisz nic po takim cyklu brać na odblokowanie bo nandrolon ma małe działanie androgenne i skończ z tym provironem... czy Ty wogóle czytasz co ja piszę? Po superanabolonie i dawkach o jakich piszesz retencja wody jest minimalna, porównywalna jak po kreatynie. Ps. Coś pisałeś że dajesz wszystkim soga, a ja jakoś go nie dostałem

koxywie jak cwiczyles kiedys 2 lata,to na jakich obciazeniach zakonczyles swoja przygode(chodzi mi o glowne boje i konkretnie w kg)? oraz to samo pytanie-tylko teraz. jak z waga?spadles,czy moze mabrales....tluszczu? ...a na dzien dobry moge ci powiedziec,ze wybrales najgorszy program,aby szybko nadrobic to,co straciles. no nic-poczekamy na info. [...]

[...] zawodnik mogl zrobic cos takiego innym zawodnikom. przeciez odbrac start zawodnikowi (i obojetnie czy jest to kulturystyka, biegi, czy boks...) to tak jak odebrac mu szanse, cos bardzo cennego co moze sie juz nie powtorzyc... filon do czasu byl spoko ale teraz jest (przynajmniej dla mnie) s****.ielem jakich niestety jest w naszym kraju wielu...

[...] suplementy: Gainer - po co to odżywka w większości węglowodanowa , a węgle w kiosku nawet uzupełnisz . po co dodatkowo w prochu . Jesteś wstanie określić na ten moment na jakich byś pracował/pracujesz obciążeniach roboczych w ćwiczeniach . przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? Uprawiane inne sporty: Piłka nożna - jak to wygląda na przestrzeni [...]

a ja skusiłem się na przeczytanie całości, ale nie dałem rady:/ przeczytałem składniki:/ syf jakich mało:/ na rzęźbę, to w muzeum można się tym zerzygać, jak wczesniej wypijesz. niefajne

[...] ale mi też na takich nie zależy. Teraz dzięki ćwiczeniom widzę zmianę w swoim ciele. Mięśnie są bardziej widoczne, więc jednak coś dają ćwiczenia, bardziej interesuje mnie czy mój plan jest odpowiedni, czy nie ma tam jakiś rażących błędów. Musicie uszanować, że nie każdy marzy o niewiadomo jakich mięśniach i nie każdy chce iść typowymi cyklami.

[...] jest looozik... naprawde jak na Twoj wiek to moshesz byc happy bo nie wiem czy przypadkiem nie jestes gdzie w pierwszej 3ce w poslce w Twoim wieku... nie myslalem gdzie o jakich zawodach...?? - przeciez TY moglbys (o ile sie nie myle) startowac w tym roku jeshcze w mlodzikach... i tam podium bys mial na 100%... szkoda ze nie dales zdjatka [...]

czy jest szansa na wrzucenie do diety jakis owocow?? i jakich i kiedy?? ostatnio mam straszne cisnienie na slodkie i jakis owoc moglby mi w tym pomoc

Nefaryta wiesz po jakich cenach można coś wynająć na Manhattanie? nie mówie o wyje.banym w kosmos apartamencie 500 m2 jakaś klitka w tańszej dzielnicy

jescze mam takie amatorskie pytanie...ale poprostu wszystko chce wiedziec:) 2)wiosłowanie sztangą podchwyt 12/10/8/8 3)wiosłowanie hantą 12/10/8 jak te cwiczenia wykonwyac mógłbys zamiescic cos jakich obrazek czy cos bo w atlasie patrzyłem to tych cwiczen nie ma tka mi sie zdaje:D